Você acredita que sexo é coisa de jovem? Que com a idade o desejo desaparece? Então, este estudo vai mudar a forma como você enxerga o prazer na maturidade.
À medida que a população mundial envelhece, cresce também a urgência de olhar para a saúde sexual dos mais velhos com respeito e atenção. O prazer não tem prazo de validade. E a ciência acaba de provar isso.
A verdade que poucos têm coragem de dizer
Um estudo recente publicado no Journal of Sexual Medicine revelou: não são as doenças que mais impactam a vida sexual dos idosos — mas sim as crenças negativas sobre o sexo na velhice.
Sim, crenças. Aquilo que você acredita sobre envelhecer e sexo pode estar apagando sua chama por dentro.
O que os pesquisadores descobriram?
Foram ouvidos 111 adultos com idade entre 55 e 81 anos, todos em relacionamentos estáveis. Os cientistas avaliaram saúde física, memória, bem-estar psicológico e — o mais importante — as crenças sexuais associadas ao envelhecimento.
Resultados chocantes:
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Quanto mais negativa a visão sobre sexo na velhice, pior o bem-estar sexual.
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Ter um relacionamento longo não garante uma vida sexual feliz — mas estar satisfeito na relação sim.
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O que você sente sobre sua saúde importa mais do que o que consta no prontuário.
Sexo é mais do que função — é conexão
A pesquisa mostra que satisfação sexual tem menos a ver com desempenho e mais com qualidade do relacionamento, autoestima e liberdade para sentir prazer. Esqueça a ideia de que sexo se aposenta junto com a carteira de trabalho.
O maior vilão? O preconceito internalizado
Pensamentos como “velho não faz sexo”, “meu corpo não é mais atraente”, ou “isso não é mais pra mim” são verdadeiros venenos emocionais. Eles silenciam desejos legítimos. E matam o prazer.
Mas há saída.
A conclusão do estudo?
Para viver uma sexualidade plena após os 60, é preciso mais do que boa saúde. É preciso:
✅ Cuidar da autoestima
✅ Fortalecer o diálogo no relacionamento
✅ Combater os estigmas do envelhecimento
✅ Acreditar que o desejo continua vivo
O recado da ciência é claro:
Envelhecer não é o fim da vida sexual. Pode ser o renascimento.
O prazer não tem idade. Mas precisa de espaço, acolhimento e atitude.
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Fonte: ISSM
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